Pocket

Mindfulness for høysensitive ta vare på følsomheten din med bevisst nærvær

Møberg, Susanne

Pocket
  • Gratis frakt

    Gratis frakt over 299 kr
Pris

249,-

 
Legg i
handlekurv
 
Lagerstatus Sendes i løpet av 2-3 arbeidsdager
Utgivelsesår 2013
Sider 135
Oversetter Kraft, Nina
Forlag Spartacus Forlag
Språk Bokmål
ISBN/EAN 9788243007994
Norges enkleste nettbutikk

Så mange som én av fem opplever at de er høysensitive. De har et nervesystem som er mer fintfølende enn vanlig, og bearbeider inntrykk, følelser og stemninger på en dypere og mer nyansert måte enn de fleste. Men høysensitive personer blir også lett stresset og overstimulert. Nærvær er den beste beskyttelsen mot overstimulering. Mindfulness handler om å være til stede her og nå - med full oppmerksomhet og tålmodighet. Mindfulness er derfor en utmerket teknikk for å skape en bedre og mer harmonisk hverdag. Denne boka viser deg hvordan du kan praktisere mindfulness - konkret, enkelt og rett på sak.

CD-en som tilhører boka, har fire enkle øvelser som gir indre ro og hjelper deg å være helt til stede i øyeblikket. CD bestilles separat og sendes gratis til alle som kjøper boka. Oversatt av Nina Kraft.

 
 
 

Andre som kjøpte denne har også kjøpt

 
Du er perfekt!
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-
Din pris: 349,-
 
Når kroppen sier nei
Tilbud
469,-
Din pris: 469,-
 
Philosophy for Polar explorers
Tilbud
130,-
Veil 149,-
Spar 19,-
Din pris: 130,-
 
Nøkkelen til kreativiteten
Tilbud
332,-
Veil 379,-
Spar 47,-
Din pris: 332,-
 
Voksendommen
Tilbud
390,-
Din pris: 390,-
 
The truth will set you free, but first it will pis...
Tilbud
139,-
Veil 159,-
Spar 20,-
Din pris: 139,-
 
Den edle kunsten å gi f**n
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Lev her og nå!
Tilbud
199,-
Din pris: 199,-
 
Livsfylde
Tilbud
332,-
Veil 379,-
Spar 47,-
Din pris: 332,-
 
Endelig mandag!
Tilbud
297,-
Veil 339,-
Spar 42,-
Din pris: 297,-
 
Hvordan mestrer du sinne?
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
Lagom er bra nok
Tilbud
174,-
Veil 199,-
Spar 25,-
Din pris: 174,-
 
En ny jord
Tilbud
179,-
Din pris: 179,-
 
Ikigai
Tilbud
148,-
Veil 169,-
Spar 21,-
Din pris: 148,-
 
The little winter book of gnomes
Tilbud
130,-
Veil 149,-
Spar 19,-
Din pris: 130,-
 
 

Andre bøker av Møberg, Susanne

 
Er du også høysensitiv?
Tilbud
249,-
Din pris: 249,-
 
 

NYTT OG AKTUELT

Filter:
Sorter etter:
 
Snøsøsteren...
Tilbud
349,-
Veil 399,-
Spar 50,-

Snøsøsteren... (Innbundet)

Lunde, Maja
Din pris: 349,-
 
Inferno...
Tilbud
299,-

Inferno... (Innbundet)

Dante Alighieri
Din pris: 299,-
Bestill!
 
Dagsordenen...
Tilbud
299,-

Dagsordenen... (Innbundet)

Vuillard, Éric
Din pris: 299,-
 
Vandrefalken...
Tilbud
349,-

Vandrefalken... (Innbundet)

Baker, J.A.
Din pris: 349,-
 
Ikke gråte...
Tilbud
399,-

Ikke gråte... (Innbundet)

Salvayre, Lydie
Din pris: 399,-
 
Bjørnen...
Tilbud
379,-

Bjørnen... (Innbundet)

Sveen, Gard
Din pris: 379,-
 
Et julekvad...
Tilbud
249,-

Et julekvad... (Innbundet)

Dickens, Charles
Din pris: 249,-
 
Tante Ulrikkes vei...
Tilbud
349,-

Tante Ulrikkes vei... (Innbundet)

Shakar, Zeshan
Din pris: 349,-
 
Nord...
Tilbud
379,-

Nord... (Innbundet)

Lindstrøm, Merethe
Din pris: 379,-
Bestill!
 
Over fjellet...
Tilbud
379,-

Over fjellet... (Innbundet)

Ørstavik, Hanne
Din pris: 379,-
 
Erik Bye...
Tilbud
499,-

Erik Bye... (Innbundet)

Bakke, Asbjørn
Din pris: 499,-
 
Byens spor...
Tilbud
399,-

Byens spor... (Innbundet)

Christensen, Lars Saabye
Din pris: 399,-
 
BOKeksperten.no er en bokhandel på nett som tilbyr deg det beste utvalget av bøker til gode priser. Vi har raskt levering, god service og setter kunden i fokus.

Langbrecke AS

co/Bokeksperten.no, Postboks 6794 St. Olavs plass
epost: post@bokeksperten.no
Tlf: 22 500 400
Org.nr: 930 058 866

Få tilbudene først på:

facebooktwitter

Trygg handel

sikkerHandel
 
Kontakt oss